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朝ごはんの威力

朝ごはんって、一人暮らしの時、ほとんど食べなかったです。

夜、食べ過ぎるから、朝は入らないというか

めんどくさいのもありますけど、

でも、結婚してから、それも一変

毎日、朝は、しっかりと食べるように

体重的にはそんなに変わらないけど

やっぱり朝食べると、気持がちがうような気がします。

健全な生活送ってるなーという感じです。

健全が一番です。


テーマ:食日記 - ジャンル:結婚・家庭生活

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